Speciální posilovací stroje vyrobené pro posilování pro dětí a mládež, chlapce a dívky.
Výhody posilování pro mládež:
Studie ukázala, že když jsou posilovací stroje a programy správně sestavené a řádně dozorované, mohou chlapcům a dívkám nabídnou porovnatelné zdravotní a kondiční přínosy jako např.:
narůst ve svalové síle a výbušností
nárůst lokální svalové vytrvalostí
nárůst minerální hustoty kostí
zlepšení obsahu tuku v krvi
zlepšení složení těla (tělesné kompozice)
nárůst ve výkonu motorických dovedností (skok,hod a sprint)
zlepšení sportovních dovedností
zlepšení odolností vůči sportovním zraněním
zlepšení celkového tělesného vzhledu a sebedůvěry
pozitivnější přístup k celoživotní fyzické aktivitě