Posilování na pístovém stroji je nejspíš nejefektivnější tréninkovou metodou pro rozvoj síly. Můžete dosáhnout nejen maximální síly během celého rozsahu pohybu, ale díky izotonickým a izometrickým cvikům i jiných zlepšení. Cílem je posílit dolní částí těla.
Provedení: Zvedejte nohy pomalým rovnoměrným pohybem - imitace vystupování po schodech .
Rozměry: délka 2242mm x šířka 1642mm x výška 2675mm