Tlaky na ramená 103

Posilování na pístovém stroji je nejspíš nejefektivnější tréninkovou metodou pro rozvoj síly.                                             Můžete dosáhnout nejen maximální síly během celého rozsahu pohybu, ale díky izotonickým a izometrickým cvikům i jiných zlepšení. Cílem je posílit střední a přední hlavu deltového svalu, triceps.

Provedení: Zvedejte madla pomalým rovnoměrným pohybem až do úplného propnutí paží. vraťte madla do původní polohy, ale před dalším opakováním neodpočívejte - nepřerušujte pohyb.

Rozměry: délka 1,100mm  x šířka 1,100mm  x výška 1,300mm

• - Hmotnost: 45Kg.
• - Rozsah odporu: 2kg-30kg
• - Práce stroje : Obousměrně
• - Barvy čalounění : Světlo zelená, Modrá, Černá