Dřepy na stroji

Posilování na pístovém stroji je nejspíš nejefektivnější tréninkovou metodou pro rozvoj síly.                                             Můžete dosáhnout nejen maximální síly během celého rozsahu pohybu, ale díky izotonickým a izometrickým cvikům i jiných zlepšení. Cílem je posílit čtyřhlavý sval stehenní (kvadriceps), ischiokrurální svaly (hamstringy), hýžďové svaly.

Provedení: Pohyb vzhůru zahajte napínáním nohou. Vraťte se pomalu do výchozí pozice , pohyb před dalším opakováním nepřerušujte.

Rozměry: délka 1,300mm  x šířka 700mm  x výška 1,400mm

- Hmotnost: 45Kg.

- Rozsah odporu: 2kg-30kg

- Práce stroje : Obousměrně

- Barvy čalounění : Světlo zelená, Modrá, Černá